Mi hijo se pone enfermo cada dos semanas
Un nuevo curso escolar trae consigo nuevas clases, nuevos profesores y reencuentros con los amigos tras las vacaciones de verano. Pero si alguna vez ha notado que el curso escolar también trae consigo un aumento de los mocos, la tos y los resfriados, no está solo.
“Cuando muchos niños están confinados en espacios cerrados durante largos períodos de tiempo, los gérmenes de todos se comparten”, dice Michael Lee, M.D., pediatra de Children’s Health℠ y profesor asociado de UT Southwestern. “Estos ‘gérmenes’ son en su mayoría virus y pueden permanecer en los pupitres de clase, las mesas o los pomos de las puertas para que los compañeros se expongan a ellos”.
Es importante que enseñes a tu hijo los pasos adecuados para lavarse las manos, como frotárselas durante al menos 20 segundos o el tiempo que se tarda en cantar el “Cumpleaños feliz”. Si no dispone de agua y jabón, su hijo puede utilizar un desinfectante de manos a base de alcohol al 60% para limpiarse las manos. Considera la posibilidad de enganchar una botellita a la mochila de tu hijo para facilitar el acceso.
La Academia Americana de Pediatría recomienda de 10 a 13 horas diarias para los niños en edad preescolar y de 9 a 12 horas diarias para los niños de 6 a 12 años. Los adolescentes deben dormir entre 8 y 10 horas diarias. Los niños que duermen la siesta pueden contar esas horas para el total de horas de sueño diarias. Vea siete consejos para ajustar los horarios de sueño para la escuela.
¿Por qué la gente se pone enferma al principio del curso escolar?
“Muchos de los virus que causan enfermedades como la gripe o el resfriado común sobreviven y se propagan mejor a bajas temperaturas”, afirma Clark. “Además, la gente tiende a permanecer junta en casa durante los fríos meses de invierno, lo que facilita la propagación de los gérmenes”.
¿Por qué mi hijo pequeño siempre está enfermo cuando empieza preescolar?
Es normal que los niños pequeños enfermen con bastante frecuencia al empezar la guardería, y que contraigan entre seis y doce virus sólo en el primer año. Esto se debe a que las guarderías y los colegios son entornos ideales para la propagación de virus.
Cómo evitar que su hijo enferme en el colegio
En primer lugar, no me gusta utilizar los términos siempre y nunca. Estos absolutos pueden hacer las cosas estresantes o hacernos sentir culpables como padres. En el caso de las enfermedades, si tu hijo está “siempre” enfermo, es decir, nunca jamás tiene uno o dos días sanos entre enfermedad y enfermedad, es motivo de preocupación. Sin embargo, siga leyendo para obtener más información.
A partir de los 6 meses de edad, los bebés pueden empezar a resfriarse y a tener más virus. La inmunidad que recibieron en el útero de mamá se ha desvanecido y tienen que empezar a construir su propio sistema inmunitario. Los niños antes de los seis meses pueden seguir enfermando, pero a partir de los 6 meses es más frecuente debido a su deseo de llevarse las manos (y por tanto también los gérmenes) a la boca.
Los pediatras observan un pico de enfermedades en los niños de octubre a abril. Así que si te preguntas “¿por qué enferma siempre mi hijo?” y es durante esta época, es probable que se deba a una serie de razones como el clima, más actividades en interiores y virus que prosperan con el cambio de temperatura. (Recuerda que el frío en sí no es lo que nos hace enfermar, sino que a diferentes virus les pueden gustar estas temperaturas o el aire seco y que estamos mucho más tiempo dentro de casa, donde los virus se pueden propagar).
El niño enferma con frecuencia
La vuelta al cole significa muchas cosas: mochilas nuevas, nuevas asignaturas que aprender… y nuevos gérmenes. Las enfermedades frecuentes son parte normal de la infancia; de hecho, ¡es perfectamente normal que tu hijo enferme de las vías respiratorias y/o del estómago entre seis y ocho veces al año!
Lo más importante que puede hacer para limitar la exposición de su hijo a los gérmenes es enseñarle a lavarse las manos correctamente. Lavarse las manos o utilizar un desinfectante de manos es especialmente importante después de ir al baño o de cambiarle el pañal. Encuentra consejos sobre cómo lavarse las manos correctamente y formas divertidas de fomentar el lavado de manos en tus hijos.
Sabemos que hay mucho en lo que pensar cuando preparas a tus hijos para el curso escolar. Por eso, para facilitarte las cosas en lo que respecta a su salud, el Dr. Gans te ofrece los siguientes consejos para organizarte con su colegio:
“Para la mayoría de los niños, las enfermedades víricas frecuentes no son necesariamente señal de un problema inmunitario más amplio”, dice el Dr. Gans. “Las verdaderas deficiencias inmunitarias están relacionadas con tipos específicos de infecciones, a diferencia de los resfriados múltiples”. Si te preocupa que tu hijo pueda tener una enfermedad subyacente, siempre puedes abordarlo con tu pediatra.
Niño siempre enfermo desde que empezó a ir al colegio
Los niños pequeños suelen contraer con frecuencia infecciones de las vías respiratorias altas, como resfriados e infecciones secundarias del oído. Es de esperar que un niño enferme a menudo, aunque parezca que lo hace cada dos semanas, sobre todo en el caso de los niños pequeños que van a la guardería. De hecho, los expertos calculan que el niño medio contrae entre seis y ocho infecciones víricas de las vías respiratorias superiores al año.
Como estas enfermedades son contagiosas, los niños que van a la guardería son más vulnerables a determinados virus e infecciones, ya que suelen estar expuestos a más gente y más gérmenes. Afortunadamente, cuanto más tiempo pasan los niños en la guardería, menos infecciones suelen contraer.
Y cuando llegan a la guardería, los niños que han ido a ella parecen enfermar con mucha menos frecuencia que los que no han ido. En otras palabras, es probable que su hijo enferme mucho en algún momento de sus primeros años de vida; si no lo hace durante los años de guardería, es probable que lo haga durante el jardín de infancia y el primer curso. Más información sobre enfermar con frecuencia en la infancia y el llamado “síndrome de la guardería”.
