5 beneficios de escuchar música mientras estudias
Con ese examen de Biología tan detallado a la vuelta de la esquina, has estado dándole a los libros con cada segundo libre que tienes. Durante las sesiones nocturnas de estudio a la luz de las estrellas, pasas continuamente de la medianoche y las horas se multiplican. ¿Y si hubiera una práctica más beneficiosa que pasar horas y horas de silencio en tu dormitorio?
Seguro que has oído alguna vez que la música ayuda a estudiar. Pero, ¿sabes por qué tanto padres como profesores te instan a sintonizar iTunes? Los estudios han demostrado que la música produce varios efectos positivos en el cuerpo y el cerebro del ser humano. La música activa tanto el hemisferio izquierdo como el derecho del cerebro al mismo tiempo, y la activación de ambos hemisferios puede maximizar el aprendizaje y mejorar la memoria. Descubre el efecto de la música en tu cuerpo y tu cerebro, y descubre cómo mejorar tus estudios con canciones.
En mitad de un semestre ajetreado, el estrés de los estudiantes se dispara. Esta es la razón perfecta para repasar los apuntes de clase con música: ¡está demostrado que ayuda a reducir el estrés! El Centro Médico de la Universidad de Maryland revela que los estudiantes deberían “escuchar música”. La música es un eficaz reductor del estrés tanto en individuos sanos como en personas con problemas de salud. Las investigaciones revelan que escuchar música relajante puede disminuir la presión arterial, la frecuencia cardíaca y los niveles de ansiedad en pacientes cardíacos” (Centro Médico de la UMD). Esta afirmación revela el poderoso efecto que las canciones por sí solas pueden tener en el cuerpo humano. Así que enciende la radio para combatir el estrés antes de ponerte a estudiar.
7 ventajas de escuchar música mientras estudias
Además de ser divertidas y sociales, las actividades extraescolares también son importantes para ayudar a desarrollar los talentos, intereses y pasiones de los niños. Una actividad especialmente enriquecedora es aprender a tocar un instrumento musical. Desde hace tiempo existe una correlación entre la formación musical y el éxito académico, pero también hay otros beneficios.
Diferentes estudios han demostrado que la comprensión del lenguaje musical puede beneficiar el desarrollo mental general del niño. Las cifras demuestran que los alumnos que estudian música obtienen mejores resultados en los exámenes estandarizados y también tienen más probabilidades de sacar mejores notas en el instituto.
Una vez que los niños han asimilado las nociones básicas para tocar un instrumento, es probable que disfruten mucho tocándolo. Cada canción que aprenden es un logro personal. Si fomentamos sus habilidades escuchándolas o incluso haciéndoles señas, se lo pasarán en grande tocando su instrumento musical.
Aunque parezcan muy diferentes, las matemáticas y la música son bastante parecidas. “Cuando los niños aprenden ritmo, están aprendiendo relaciones, fracciones y proporciones”, afirma el profesor Gordon Shaw, de la Universidad de California, tras su estudio de niños de siete años en Los Ángeles. La música puede ser una buena manera de aprender matemáticas de forma artística.
Un análisis del rendimiento académico de los alumnos que escuchan música mientras estudian
La música ha sido calificada como la mayor creación humana a lo largo de la historia. La definición fundamental de la música es creatividad pura y sin adulterar. La música es una parte crucial de nuestras vidas, no es sólo un pasatiempo divertido sino también un gran antiestrés. Varios estudios demuestran que la música ayuda a mejorar el rendimiento académico, la salud, el bienestar, la concentración y la memoria. La música es también una gran opción profesional. La música es una parte esencial de la vida de todo individuo, y de la vida de un estudiante, así que en este blog vamos a ver la importancia de la música en la vida y cómo puede mejorar tu vida de estudiante; su impacto y los cambios que provoca en las personas.
Algunas personas consideran la música como un medio para escapar de las dificultades de la vida. Te alivia y te permite desestresarte. La música es una potente terapia que puede ayudarte a relajarte y animarte mientras te sientes feliz. La vida estudiantil, por otra parte, puede ser un poco abrumadora en la que la Música puede hacer maravillas. La música calma tu mente y te rejuvenece por completo.
¿Escuchar música mientras se estudia ayuda o dificulta el aprendizaje?
Es posible que hayas oído hablar del efecto Mozart: la idea de que escuchar a Mozart te hace “más inteligente”. Se basa en una investigación que descubrió que escuchar música clásica compleja, como Mozart, mejoraba los resultados de los exámenes. Según el investigador, esto se debía a la capacidad de la música para estimular partes de nuestra mente que desempeñan un papel en la capacidad matemática.
Una investigación realizada en la década de 1990 descubrió el “efecto Blur”, según el cual los niños que escuchaban al grupo de brit pop Blur parecían obtener mejores resultados en los exámenes. De hecho, los investigadores descubrieron que el efecto Blur era mayor que el efecto Mozart, simplemente porque los niños disfrutaban más de la música pop como Blur que de la música clásica.
Probablemente por ello, la comprensión lectora disminuye cuando se escucha música con letra. La música también parece distraer más a los introvertidos que a los extrovertidos, quizá porque los introvertidos se sobreestimulan más fácilmente.
Descubrieron que el único caso en el que se producía una disminución real del rendimiento era cuando se escuchaba música rápida y alta (es decir, a la velocidad de Shake It Off de Taylor Swift y con el volumen de una aspiradora).
