Clasificación universitaria Times Higher Education
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Alrededor de 1,4 millones de alumnos de los colegios ingleses tienen necesidades educativas especiales (NEE)[nota 1], que van desde las más graves a las relativamente leves. Las cifras identificadas han aumentado por cuarto año consecutivo, pasando del 14,4 % de todos los alumnos en 2016 al 15,5 % en 2020[nota 2] Muchos de estos alumnos están en centros ordinarios de primaria y secundaria[nota 3] Las investigaciones sugieren que existen diferentes interpretaciones y prácticas entre los profesionales, las escuelas y las autoridades locales tanto en la identificación como en la provisión de NEE[nota 4].
Aunque informes recientes de Ofsted y otros organismos[nota 5] han puesto de relieve algunos puntos fuertes del sistema de necesidades educativas especiales y/o discapacidades (SEND), también existen puntos débiles significativos. Entre ellas se incluyen:
Formación continua
Imagine una mañana de sábado en la que abre los ojos de forma natural (sin alarma) y lo tranquila que se siente. Ahora imagine que el lunes por la mañana suena el despertador y le cuesta levantarse de la cama. Lo interesante es que no es necesariamente porque hayas dormido menos. De hecho, tiene más que ver con la fase del ciclo del sueño en la que te encuentras cuando te despiertas.
En este artículo, exploramos las fases de tu ciclo natural de sueño, cuándo dormir y cómo despertarte renovado. Veremos cuántas horas de sueño se recomiendan y cómo utilizar una calculadora del ciclo del sueño (como ésta) para encontrar el mejor momento para despertarse.
¿Qué es un ciclo de sueño? En pocas palabras, un ciclo de sueño es lo que hace tu cerebro mientras duermes. Mientras duermes, tu cerebro pasa por varios patrones de actividad. Estos patrones se basan en distintos movimientos oculares y actividad muscular. De hecho, los científicos del sueño han rastreado estos movimientos y han descubierto dos categorías principales de ciclos de sueño: el sueño con movimientos oculares rápidos (MOR) y el sueño sin movimientos oculares rápidos (NREM).
Apoyar el envío en el aula
Sus instalaciones de salud mental eran, y por lo que he oído siguen siendo, básicamente inexistentes. El profesorado hizo interminables promesas vacías de varias cosas que supuestamente pondrían en marcha para apoyar a los estudiantes que luchan con problemas de salud mental, ninguna de las cuales llegó a fructificar.
Su apoyo en lo que respecta al acoso escolar fue más o menos el mismo, básicamente no se hizo nada al respecto y el personal parecía reprimir más a alguien que respondía a una llamada de su madre que a cualquier forma de acoso.
El apoyo a los estudiantes que tenían dificultades con sus tareas escolares era horrible, todos los profesores decentes eran asignados a las clases superiores y no recibíamos absolutamente ningún apoyo cuando necesitábamos una aclaración o no entendíamos algo. No teníamos ninguna esperanza de ponernos al nivel de los estudiantes que iban bien, a la primera señal de falta nos mandaban a las clases básicas. No había adaptaciones para las dificultades de aprendizaje, los que padecían TDAH, TEA o dislexia estaban en las mismas clases que los alumnos problemáticos que interrumpían a los profesores y distraían a los demás. Los pocos profesores decentes y agradables que teníamos solían marcharse a las pocas semanas.
Asesoramiento sobre personal y empleo para centros escolares
La ciencia de la resistencia ha avanzado hasta el punto de que individuos, equipos y organizaciones enteras pueden, con algunas intervenciones sencillas, aumentar significativamente su capacidad para hacer las cosas.
A medida que aumentan las exigencias en el lugar de trabajo, muchas personas responden con jornadas cada vez más largas, lo que inevitablemente conduce a un agotamiento que cuesta tanto a la organización como al empleado. Mientras tanto, la gente da por sentado lo que alimenta su capacidad de trabajo: su energía. Aumentar esa capacidad es la mejor manera de hacer más, mejor y más rápido.
El tiempo es un recurso finito, pero la energía es diferente. Tiene cuatro fuentes -el cuerpo, las emociones, la mente y el espíritu- y en cada una de ellas puede ampliarse y renovarse sistemáticamente. En este artículo, Schwartz, fundador del Proyecto Energía, describe cómo establecer rituales que generen energía en las cuatro dimensiones clave. Por ejemplo, aprovechar los ritmos ultradianos del cuerpo tomando descansos intermitentes restaura la energía física. Rechazar el papel de víctima y, en su lugar, ver los acontecimientos a través de tres lentes esperanzadoras desactiva las emociones negativas que agotan la energía. Evitar las distracciones constantes que ha introducido la tecnología aumenta la energía mental. Y participar en actividades que te den un sentido y un propósito aumenta la energía del espíritu.
